为帮助大家正确认识心理健康问题，掌握基础情绪调节与压力疏导方法，营造积极健康、互助友爱的校园心理氛围，10月22日14:00-15:30，武汉学院会计学院心理协会于“一站式”学生社区服务中心开展“筑牢心理防线，凝聚青春力量”心理健康科普主题活动。本次活动通过情景剧表演、主题演讲、互动问答等多元形式，面向大家开展心理健康科普，守护青年学子心灵晴空。
活动伊始，主持人登台开场，向在场同学介绍本次活动的开展背景、现实意义以及整体活动流程，号召同学们重视自身心理健康，主动关注内心情绪变化。
在心理情景剧表演环节，剧目《抑郁症》《压力》生动演绎了大学生在学习生活中容易遇到的心理困境。通过情景化的舞台呈现，将抑郁、压力等心理状态直观展现在同学们眼前，让在场新生沉浸式感受心理困扰带来的影响，引发大家对心理健康问题的思考。
（《抑郁症》情景剧演出）
随后进入心理健康案例分享演讲环节。演讲者围绕抑郁症、焦虑症、精神分裂症、日常负面情绪等内容，结合大学生真实典型案例展开细致剖析，讲解各类心理困扰的表现特征，科普识别负面情绪的方法，引导同学们正视心理问题，破除对心理疾病的刻板印象。
（心理健康案例分享）
“心理健康仅仅代表没有心理疾病，这个说法是正确的吗？”互动快问快答环节将现场氛围推向高潮。主持人抛出一道道心理健康知识题目，同学们踊跃举手抢答。活动遵循抢答规则，读完题目后举手最快的同学获得答题机会，限时作答，答错则开放补答，答对的同学收获精美小礼品。从478呼吸放松法到宿舍人际相处，从焦虑情绪认知到正确求助观念，一道道题目帮助同学们巩固心理科普知识，在轻松有趣的氛围中掌握情绪调节小技巧。
（心理健康知识抢答环节）
活动最后，主持人对本次科普活动进行总结梳理，详细向同学们介绍学院正规心理求助渠道，讲解心理协会后续系列心理活动安排。提到积木、捏捏乐等小物件也可以作为日常解压工具，鼓励同学们正视负面情绪，当遭遇心理困惑时不要封闭自我，主动求助是勇敢的表现，要学会关照自我心灵。随后全体参与人员集体合影留念，本次活动圆满落下帷幕。
（集体合影）
本次心理健康科普活动以情景剧、主题演讲、知识问答等多元形式开展，跳出枯燥理论宣讲，让心理健康知识入脑入心。不仅帮助新生掌握基础的压力疏导、情绪调节方法，普及校园心理求助途径，也搭建起新生交流的平台。下一步，会计学院心理协会将持续开展形式丰富的心理健康教育活动，持续筑牢青年学子心理防线，凝聚青春向上力量，守护广大学子心灵晴空。
